Découvrez le bien-être consciencieux pour la santé post-greffe
Vivre avec une greffe d’organe peut être difficile, mais vous n’êtes pas seul sur ce chemin.
Rejoignez notre programme de bien-être en ligne spécialement conçu pour les adultes naviguant dans la vie avec une greffe d’organe !
Saviez-vous que les athlètes de haut niveau exploitent le pouvoir de la pleine conscience pour améliorer leurs performances ? C’est vrai !
De la méditation à la visualisation, ils utilisent ces pratiques pour rester concentrés, calmes et résilients face aux défis.
Maintenant, vous pouvez exploiter ces mêmes techniques pour soutenir votre parcours post-greffe :
Méditation : Trouvez votre calme intérieur grâce à des séances de méditation de pleine conscience conçues pour réduire le stress et favoriser la relaxation.
Exercices de respiration : Apprenez des techniques de respiration pour gérer le stress et optimiser votre santé post-greffe, tout comme les professionnels.
Conseils en matière d’éducation et de psychologie : Écoutez des cliniciens experts !
Rejoignez le programme de bien-être en ligne EMPOWER et explorez le pouvoir transformateur de la pleine conscience pour la santé cardiaque.
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