{"id":4080,"date":"2020-05-04T17:59:39","date_gmt":"2020-05-04T17:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/cdtrp.ca\/?p=4080"},"modified":"2020-05-06T18:31:55","modified_gmt":"2020-05-06T18:31:55","slug":"semaine-de-la-sante-mentale-de-lacsm-4-au-10-mai-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/semaine-de-la-sante-mentale-de-lacsm-4-au-10-mai-2020\/","title":{"rendered":"Semaine de la sant\u00e9 mentale de l\u2019ACSM &#8211; 4 au 10 mai 2020"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-image-element fusion-image-align-center in-legacy-container\" style=\"text-align:center;--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><div class=\"imageframe-align-center\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"390\" title=\"CMHA-MHW2020-ENG-Web-Banner-Facebook-150ppi-Pre-Promo\" src=\"https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-ENG-Web-Banner-Facebook-150ppi-Pre-Promo.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-ENG-Web-Banner-Facebook-150ppi-Pre-Promo-1024x390.jpg\" alt class=\"lazyload img-responsive wp-image-4082\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271708%27%20height%3D%27650%27%20viewBox%3D%270%200%201708%20650%27%3E%3Crect%20width%3D%271708%27%20height%3D%27650%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-ENG-Web-Banner-Facebook-150ppi-Pre-Promo-200x76.jpg 200w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-ENG-Web-Banner-Facebook-150ppi-Pre-Promo-400x152.jpg 400w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-ENG-Web-Banner-Facebook-150ppi-Pre-Promo-600x228.jpg 600w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-ENG-Web-Banner-Facebook-150ppi-Pre-Promo-800x304.jpg 800w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-ENG-Web-Banner-Facebook-150ppi-Pre-Promo-1200x457.jpg 1200w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-ENG-Web-Banner-Facebook-150ppi-Pre-Promo.jpg 1708w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1200px\" \/><\/span><\/div><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><h3><\/h3>\n<h3>Semaine de la sant\u00e9 mentale de l\u2019ACSM &#8211; 4 au 10 mai 2020<\/h3>\n<h4>A\u0300 propos de la Semaine de la sante\u0301 mentale<\/h4>\n<ul>\n<li>Chaque anne\u0301e depuis 1951, l\u2019ACSM organise la Semaine de la sante\u0301 mentale la premie\u0300re semaine comple\u0300te de chaque mois de mai, ce\u0301le\u0301brant sa 69e anne\u0301e<\/li>\n<li>La Semaine de la sante\u0301 mentale est une tradition canadienne rassemblant les communaute\u0301s, les e\u0301coles et les milieux de travail autour de la sante\u0301 mentale pour la ce\u0301le\u0301brer, la prote\u0301ger et la promouvoir.<\/li>\n<li>Visitez <a href=\"https:\/\/mentalhealthweek.ca\/fr\/\">www.semainedelasantementale.ca<\/a> pour obtenir des outils et de l\u2019information sur la Semaine de la sante\u0301 mentale.<\/li>\n<li>Restons en contact sur les me\u0301dias sociaux en utilisant les mots-clics #ParlerPourVrai et #SemaineDeLaSante\u0301Mentale.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Une e\u0301pide\u0301mie d\u2019isolement social<\/h4>\n<ul>\n<li>Me\u0302me avant la COVID-19, l\u2019isolement social e\u0301tait de\u0301ja\u0300 une grande pre\u0301occupation dans notre socie\u0301te\u0301. Certains experts qualifiaient me\u0302me ce proble\u0300me d\u2019e\u0301pide\u0301mie.<\/li>\n<li>Les personnes qui ont un re\u0301seau social insuffisant sont plus a\u0300 risque d&rsquo;anxie\u0301te\u0301, de de\u0301pression, de comportements antisociaux et de comportements suicidaires.(<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2940247\/\">1<\/a>)<\/li>\n<li>Un re\u0301seau social insuffisant a la me\u0302me incidence sur l\u2019espe\u0301rance de vie que la consommation de 15 cigarettes par jour. (<a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/newsletter_article\/the-health-benefits-of-strong-relationships\">2<\/a>)<\/li>\n<li>Un sondage effectue\u0301 par la Vancouver Foundation en 2017 a re\u0301ve\u0301le\u0301 que pre\u0300s d\u2019un tiers des personnes a\u0302ge\u0301es de 18 a\u0300 24 ans de cette ville anime\u0301e ont de\u0301clare\u0301 se sentir seules. (<a href=\"https:\/\/www.vancouverfoundation.ca\/sites\/all\/themes\/connengage\/files\/VF-Connect-Engage-report.pdf\">3<\/a>)<\/li>\n<li>La recherche a de\u0301montre\u0301 que les personnes qui souffrent le plus de solitude sont celles issues de minorite\u0301s visibles, les personnes autochtones, les personnes a\u0300 mobilite\u0301 re\u0301duite et les personnes s\u2019identifiant LGBTQ. (<a href=\"http:\/\/angusreid.org\/social-isolation-loneliness-canada\/\">4<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>L\u2019importance des liens sociaux<\/h4>\n<ul>\n<li>L\u2019inclusion sociale et l\u2019inte\u0301gration sociale ont e\u0301te\u0301 de\u0301termine\u0301es par l\u2019OMS et l\u2019ONU comme d\u2019importants facteurs de protection pour une bonne sante\u0301 mentale.<\/li>\n<li>En offrant du soutien e\u0301motionnel, de la bienveillance et des occasions de tisser des liens sociaux significatifs, les re\u0301seaux sociaux influencent l\u2019estime de soi, la capacite\u0301 d\u2019adaptation, la de\u0301pression, la de\u0301tresse et le bien-e\u0302tre psychologique.<\/li>\n<li>Les re\u0301seaux sociaux et le tissu social apportent des bienfaits sur la sante\u0301 mentale, notamment sur le niveau stress, le bien-e\u0302tre psychologique et les sympto\u0302mes de de\u0301tresse psychologique incluant la de\u0301pression et l\u2019anxie\u0301te\u0301.<\/li>\n<li>Des e\u0301tudes montrent que le fait de tisser des liens sociaux et de s\u2019impliquer activement dans la socie\u0301te\u0301 apporte une bonne sante\u0301 physique et mentale ainsi qu\u2019un sentiment de bien-e\u0302tre. (<a href=\"https:\/\/www.wellesleyinstitute.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Social-Inclusion-Report.pdf\">5<\/a>)<\/li>\n<li>La recherche a re\u0301ve\u0301le\u0301 que me\u0302me une seule bonne amitie\u0301 peut permettre aux enfants de ne pas souffrir de la solitude. (<a href=\"https:\/\/www.theage.com.au\/national\/victoria\/loneliness-what-it-is-how-it-makes-you-sick-and-how-to-cure-it-20170621-gwvikj.html\">6<\/a>)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Les liens sociaux en temps de distanciation sociale<\/h4>\n<ul>\n<li>Tout le monde a besoin de soutien e\u0301motionnel, mais c\u2019est encore plus important en ces temps de pande\u0301mie de la COVID-19.<\/li>\n<li>Certains experts ont affirme\u0301 que la distanciation sociale devrait en fait se nommer distanciation physique. Car nous avons besoin plus que jamais des uns et des autres, socialement. Pour en savoir plus a\u0300 cet effet, lisez notre lettre d\u2019opinion <a href=\"https:\/\/cmha.ca\/fr\/news\/la-distanciation-sociale-une-erreur-dappellation\">ici<\/a>.<\/li>\n<li>Les appels te\u0301le\u0301phoniques, les appels vide\u0301o et les autres technologies nume\u0301riques nous<br \/>\noffrent d\u2019excellentes occasions de nous voir en face a\u0300 face, me\u0302me si nous ne sommes pas au m\u00eame endroit.<\/li>\n<li>La pande\u0301mie peut nous rapprocher de manie\u0300re inattendue. Le Canada a e\u0301te\u0301 a\u0300 l&rsquo;avant- garde d&rsquo;une campagne de solidarite\u0301, appele\u0301e le <em>caremongering<\/em> et c\u0327a va bien aller, qui a vu des membres de la communaute\u0301 s&rsquo;entraider en ces temps difficiles.<\/li>\n<li>Les liens sociaux peuvent nous aider a\u0300 nous re\u0301tablir en tant que communaute\u0301. Les communaute\u0301s \u00ab tisse\u0301es serre\u0301es \u00bb sont plus r\u00e9siliantes en temps de crise et de catastrophe, puis elles s\u2019en remettent mieux.<\/li>\n<\/ul>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong><em>Tisser des liens ne fait pas seulement du bien &#8211; c&rsquo;est bon pour votre sant\u00e9 mentale<\/em><\/strong><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">#SemainedelaSant\u00e9Mentale #ParlerPourVrai<\/h5>\n<\/div><div class=\"fusion-image-element fusion-image-align-center in-legacy-container\" style=\"text-align:center;--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><div class=\"imageframe-align-center\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-2 hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"791\" height=\"1024\" title=\"CMHA-MHW2020-Posters-ENG-Digital-Pre-Promo-1\" src=\"https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-Posters-ENG-Digital-Pre-Promo-1.png\" data-orig-src=\"https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-Posters-ENG-Digital-Pre-Promo-1-791x1024.png\" alt class=\"lazyload img-responsive wp-image-4084\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271700%27%20height%3D%272200%27%20viewBox%3D%270%200%201700%202200%27%3E%3Crect%20width%3D%271700%27%20height%3D%272200%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-Posters-ENG-Digital-Pre-Promo-1-200x259.png 200w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-Posters-ENG-Digital-Pre-Promo-1-400x518.png 400w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-Posters-ENG-Digital-Pre-Promo-1-600x776.png 600w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-Posters-ENG-Digital-Pre-Promo-1-800x1035.png 800w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-Posters-ENG-Digital-Pre-Promo-1-1200x1553.png 1200w, https:\/\/cdtrp.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/CMHA-MHW2020-Posters-ENG-Digital-Pre-Promo-1.png 1700w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1200px\" \/><\/span><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":4099,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81,37],"tags":[],"class_list":["post-4080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-en-vedette","category-non-classifiee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4080"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4080"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4109,"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4080\/revisions\/4109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdtrp.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}